CLUB FITNESS (DE 7 A 12 AÑOS)

Club fitness es un programa de alto rendimiento para jóvenes de ambos sexos desde los 8 a los 12 años, en el que trabajamos ejercicios orientados al desarrollo de habilidades y resistencia, el aumento de capacidad cardiovascular, de tonicidad muscular y fortalecimiento.

Mediante “group exercise” en un ambiente sano, divertido y bajo un programa curricular, el cual motivará a los jovencitos a ser mejores estudiantes, mejores deportistas y lo mas importante, a sentirse más seguros y con un alta autoestima.  El desarrollo físico integral se complementa con la diversión extrema pues nuestro curriculum incluye rutinas de calentamiento, resistencia, movimiento y coordinación.

La pérdida, mantenimiento o ganancia de peso es dirigida por nuestros asesores médicos CEDIMEG y nuestro personal certificado para estos fines.

KID’S CHALLENGE DE 7 a 9 AÑOS

POWER CLASS DE 10 A 12 AÑOS

ABDOMINOKIDS:  Divertido programa para el trabajo de los músculos abdominales, mediante equipos, mats o estructuras que obedecen a la rutina establecida en cada caso.

SPEED WALKING: Programa excelente para la quema de calorías, el fortalecimiento de la resistencia cardio-pulmonar lo que les garantiza una mejor infancia y a la vez un mejor futuro con menos probabilidades de desarrollar enfermedades casi epidemicas producto de la obesidad y la inactividad.

HIP HOP: Desarrolla la coordinación viso-motor, el ritmo, el enfoque y la diversión!